Здоровое питание. Диеты. Или рот на "замок" (Тема закрыта)

Angelina

Почетная жительница

Сообщений: 2118

Регистрация: 08.10.2012

Статус: offline

Корпус: 26

Рейтинг: 31 ()

Написано: 08.04.2013, 14:41 | Полезность: 0

#201

Дорогуша Аууу!!!

так и не пойму, почему вечером не стоит употреблять цитрусовые?

Дорогуша

Модератор

Сообщений: 10089

Регистрация: 05.03.2012

Статус: offline

Написано: 08.04.2013, 15:29 | Полезность: 0

#202

Angelina
В них очень много сахара.

Angelina

Почетная жительница

Сообщений: 2118

Регистрация: 08.10.2012

Статус: offline

Корпус: 26

Рейтинг: 31 ()

Написано: 08.04.2013, 15:32 | Полезность: 0

#203

Дорогуша писал(а):

Angelina
В них очень много сахара.

спасибо, новость прям для меня, а я то думала лимоны не содержат сахар, вот что называется "Век живи - век учись"

Winter

Почетная жительница

Сообщений: 1371

Регистрация: 28.01.2012

Статус: offline

Корпус: 12

Рейтинг: 133 ()

Написано: 08.04.2013, 15:36 | Полезность: 0

#204

Но в них очень много клетчатки, особенно в апельсинах!
И только эти фрукты эндокринологи разрешают кушать своим пациентам без ограничений!

buh1

Старожил

Сообщений: 5812

Регистрация: 26.06.2012

Статус: offline

Рейтинг: 68 ()

Написано: 08.04.2013, 15:47 | Полезность: 0

#205

Мое сегодняшнее меню
Завтрак. Омлет из двух яиц, маленький еусочек хлеба, 2 конфеты, кофе без сахара
Обед. Суши и роллы. капучино без сахара.
Ужин. Будет творог, чернослив, яблоко,мандарин, кофе

Дорогуша

Модератор

Сообщений: 10089

Регистрация: 05.03.2012

Статус: offline

Написано: 08.04.2013, 15:53 | Полезность: 0

#206

Winter писал(а):

Клетчатки много и в яблоках.

Без ограничений нельзя вообще ничего есть и пить. Тем более, что цитрусовые очень аллергенны.

buh1

Старожил

Сообщений: 5812

Регистрация: 26.06.2012

Статус: offline

Рейтинг: 68 ()

Написано: 08.04.2013, 15:57 | Полезность: 0

#207

Дорогуша
Я запуталась... У нас этап номер один? Едим все, но до 19-00???

Angelina

Почетная жительница

Сообщений: 2118

Регистрация: 08.10.2012

Статус: offline

Корпус: 26

Рейтинг: 31 ()

Написано: 08.04.2013, 16:05 | Полезность: 0

#208

buh1

Соломея вчера нам писала:

"1 этап.
Едим все, что нравится и столько, сколько хочется.
Но только до 19.00"

buh1

Старожил

Сообщений: 5812

Регистрация: 26.06.2012

Статус: offline

Рейтинг: 68 ()

Написано: 08.04.2013, 16:10 | Полезность: 0

#209

Angelina
Урря...значит я еще в теме.
Но конфетки, булочки, хлеб буду есть до 12-00...

Дорогуша

Модератор

Сообщений: 10089

Регистрация: 05.03.2012

Статус: offline

Написано: 08.04.2013, 16:13 | Полезность: 0

#210

buh1 писал(а):

Дорогуша
Я запуталась... У нас этап номер один? Едим все, но до 19-00???

Нее, у меня другая система. Я тут как наблюдатель-консультант.

buh1

Старожил

Сообщений: 5812

Регистрация: 26.06.2012

Статус: offline

Рейтинг: 68 ()

Написано: 08.04.2013, 16:14 | Полезность: 0

#211

Дорогуша
А какая такая другая??? Интересно же...

Angelina

Почетная жительница

Сообщений: 2118

Регистрация: 08.10.2012

Статус: offline

Корпус: 26

Рейтинг: 31 ()

Написано: 08.04.2013, 16:24 | Полезность: 0

#212

Дорогуша координирует нас, поправляет, если движения вправо-влево захотим сделать))) Независимый консультант.

Дорогуша

Модератор

Сообщений: 10089

Регистрация: 05.03.2012

Статус: offline

Написано: 08.04.2013, 16:27 | Полезность: 0

#213

buh1
Я еще вчера все написала.

buh1

Старожил

Сообщений: 5812

Регистрация: 26.06.2012

Статус: offline

Рейтинг: 68 ()

Написано: 08.04.2013, 16:27 | Полезность: 0

#214

Angelina
Нам надо команду на трех худеющих собрать...консультант уже есть)))
А если серьезно...Вышла из метро. Посмотрела в сторону автобусной остановки и пошла пешком домой (не в СП, конечно), но две остановки прошла пешком. Потом проснулась лень и я вошла в лифт...

Добавлено 08.04.2013 в 16:28

Дорогуша
пошла читать...вчера я и здесь, и в работе была...

Angelina

Почетная жительница

Сообщений: 2118

Регистрация: 08.10.2012

Статус: offline

Корпус: 26

Рейтинг: 31 ()

Написано: 08.04.2013, 16:30 | Полезность: 0

#215

buh1

так нас вроде трое, Вы, я и Соломея, если не ошибаюсь))
я с работы пешком, минут 10-15 выходит по времени, ох, да....попробую без лифта сегодня обойтись, всего лишь 5-ый этаж

buh1

Старожил

Сообщений: 5812

Регистрация: 26.06.2012

Статус: offline

Рейтинг: 68 ()

Написано: 08.04.2013, 16:32 | Полезность: 0

#216

Angelina
я помню решили на ты перейти, все или частично???)))

Добавлено 08.04.2013 в 16:33

Angelina
Нас было трое, пока вы к нам не премкнули...
ksu, Соломея и я...

Angelina

Почетная жительница

Сообщений: 2118

Регистрация: 08.10.2012

Статус: offline

Корпус: 26

Рейтинг: 31 ()

Написано: 08.04.2013, 16:33 | Полезность: 0

#217

ок, если можно, то на ты! договорились

ну тогда оставляйте свою команду: ты, соломею и ksur, я не против, если не "влезаю"

buh1

Старожил

Сообщений: 5812

Регистрация: 26.06.2012

Статус: offline

Рейтинг: 68 ()

Написано: 08.04.2013, 16:34 | Полезность: 0

#218

Angelina писал(а):

ок, если можно, то на ты! договорились

я вверху описалась, исправить уже нельзя...ksur

Добавлено 08.04.2013 в 16:35

Angelina писал(а):

ок, если можно, то на ты! договорились

ну тогда оставляйте свою команду: ты, соломею и ksur, я не против, если не "влезаю"

ну уж нет...теперь нас четверо. Не отлынивать))))

Angelina

Почетная жительница

Сообщений: 2118

Регистрация: 08.10.2012

Статус: offline

Корпус: 26

Рейтинг: 31 ()

Написано: 08.04.2013, 16:36 | Полезность: 0

#219

я и не собиралась, просто думала что это принципиально "на троих" ))) в любом случае, Соломея, будет рада если я угомонюсь

Дорогуша

Модератор

Сообщений: 10089

Регистрация: 05.03.2012

Статус: offline

Написано: 08.04.2013, 16:54 | Полезность: +1

#220

Angelina

Добавлено 08.04.2013 в 16:55

Пешком гулять нужно минимум час.
Эххх...