Здоровое питание. Диеты. Или рот на "замок" (Тема закрыта)
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Рейтинг: 31 ()
Написано: 24.05.2013, 18:09 | Полезность:
0
Solomeya писал(а):
Angelina
Приседания нужно делать правильно, с упором на пяточки. Иначе испортишь себе рельеф ножек. Внимательно слушай инструкторов, позязя)
да, я поняла как, ну примерно правильно выполняю, коллега подсказала-показала)) и тебе спасибо
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 24.05.2013, 18:09 | Полезность:
0
Дорогуша писал(а):
Angelina
Не злоупотреблять,а это как??? Согласна даже на отжимания, но три шага к успеху никак не получается....
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Рейтинг: 31 ()
Написано: 24.05.2013, 18:10 | Полезность:
0
Лариса!!!
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 24.05.2013, 18:10 | Полезность:
0
Ангелина , честно стараюсь...но сегодня пять уже во мне)))
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 24.05.2013, 18:11 | Полезность:
0
buh1 писал(а):
Не злоупотреблять,а это как??? Согласна даже на отжимания, но три шага к успеху никак не получается....
Не пить литрами и делать перерывы между употреблениями.
Т.е. в принципе можно выпить 5 эспрессо или ристретто, но с перерывами не менее 2-х часов!
А если выпить подряд, можно слегка окочуриться.
Почетная жительница
Сообщений: 1017
Регистрация: 25.09.2011
Статус: offline
Рейтинг: 55 ()
Написано: 24.05.2013, 18:11 | Полезность:
0
Да? Надо посмотреть, я наверное пропустила...
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Рейтинг: 31 ()
Написано: 24.05.2013, 18:12 | Полезность:
0
Solomeya писал(а):
Да? Надо посмотреть, я наверное пропустила...
ты о чем?
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 24.05.2013, 18:12 | Полезность:
0
Дорогуша писал(а):
buh1 писал(а):
Не злоупотреблять,а это как??? Согласна даже на отжимания, но три шага к успеху никак не получается....
Не пить литрами и делать перерывы между употреблениями.
Т.е. в принципе можно выпить 5 эспрессо или ристретто, но с перерывами не менее 2-х часов!
А если выпить подряд, можно слегка окочуриться.
Блинков поедите.....)))))
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Рейтинг: 31 ()
Написано: 24.05.2013, 18:12 | Полезность:
0
buh1 писал(а):
Ангелина , честно стараюсь...но сегодня пять уже во мне)))
ай-яй-яй
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 24.05.2013, 18:13 | Полезность:
0
Solomeya писал(а):
Да? Надо посмотреть, я наверное пропустила...
Что пропустила???? Уже прятаться????)))))))))))))))
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Рейтинг: 31 ()
Написано: 24.05.2013, 18:14 | Полезность:
0
да вот сама не пойму, о чем речь...
Почетная жительница
Сообщений: 1017
Регистрация: 25.09.2011
Статус: offline
Рейтинг: 55 ()
Написано: 24.05.2013, 18:14 | Полезность:
0
Angelina писал(а):
ты о чем?
Ой, простите, это я Дорогуше о ролике))
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 24.05.2013, 18:14 | Полезность:
0
buh1 писал(а):
Блинков поедите.....)))))
Дурочка, не шути так.
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 24.05.2013, 18:15 | Полезность:
0
Solomeya писал(а):
Angelina писал(а):
ты о чем?
Ой, простите, это я Дорогуше о ролике))
Нет, но как все перепугались.
Аки Бэмби.
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Рейтинг: 31 ()
Написано: 24.05.2013, 18:16 | Полезность:
0
тут какой-то "балаган" получился)))
все напряглись уже, а оказывается речь о видео роликах шла...
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 24.05.2013, 18:16 | Полезность:
0
Дорогуша писал(а):
buh1 писал(а):
Блинков поедите.....)))))
Дурочка, не шути так.
тогда салатика
Почетная жительница
Сообщений: 1017
Регистрация: 25.09.2011
Статус: offline
Рейтинг: 55 ()
Написано: 24.05.2013, 18:17 | Полезность:
0
buh1 писал(а):
Что пропустила???? Уже прятаться????)))))))))))))))
Я сегодня вообще права голоса не имею. Съела много-много роллов. Вот.
Ох, зачем я это сделала, зачем!
За все это время желудок успел значительно сократиться, теперь тяжело есть обычные порции...
Старожил
Сообщений: 5812
Регистрация: 26.06.2012
Статус: offline
Рейтинг: 68 ()
Написано: 24.05.2013, 18:17 | Полезность:
0
Дорогуша писал(а):
Solomeya писал(а):
Angelina писал(а):
ты о чем?
Ой, простите, это я Дорогуше о ролике))
Нет, но как все перепугались.
Аки Бэмби.
угу...вдруг нам задание придумывают новое))))
Почетная жительница
Сообщений: 2118
Регистрация: 08.10.2012
Статус: offline
Рейтинг: 31 ()
Написано: 24.05.2013, 18:19 | Полезность:
0
Solomeya писал(а):
ох, роллы....как я вас люблю)))
наверное вкусно было, да?
Модератор
Сообщений: 10089
Регистрация: 05.03.2012
Статус: offline
Написано: 24.05.2013, 18:20 | Полезность:
0
Блин, я как раз сижу над меню доставки из сушечной.
ай-яй-яй
