���� | ����������� | ������ ������?
��������: 1 2 3 ... 55 56 57 58 59 60 61 62
���������
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 07.03.2016, 01:11 | ����������: 0
   #1181
������������ ���������� ������
 (undefined)


�������� � ������� ���������, � ���� �� �������� ��� �������� �����. ����� �������� � ��������� ������������ ����.

�����������

�������� (200 �)

������ ����������� (300 �)

����� (80 �)

������ �������������

1.�������� ������ � ���������� � ��������, ������� �����. ����� ������ � ����������.

2.���������� ��� � ��������� ��� ���������� �� ��������, ��� � ����������, ��� � ����������.
��������� 07.03.2016 � 01:15
��������-��������� ���������
 (undefined)


���������� � ������� �������� ���������. �������� ��������� ������� � ������ ������ �� ������� �����������. ������ ������ �� ����� � �� ������. ������� ������������ ������� � ���������, �������� ��������� �� ���� ����������.

�����������

������ (300 �)

������ 300 (�)

����� 100 (�)

������ �������������


1. ������ �������� � ���������� � �������� �������. ������� �� ������� � ����������� ������. ��������� ������ ����� ����, ����� ���������� �� �������� � ��� ��� �����������.

2. �������� ��������� �����. ������ ������������ ��������� �� �������������� ��������� � ������� � ��������� �������. �������� � ��������� � ������������ 3-4 ����.
��������� 07.03.2016 � 01:18
���������� ���������
 (undefined)



��� ��������� ����� ������ � ���� ������� � ��������� ���������� ��� ���������� � ���������, ��������� �������.

�����������

������� ������� � 75-78% (100 �������)

������ ������ (300 ��)

������ ������ � 35% (300 ��)

���� (3 ��.)

����� (100 �)

������ �������������

1. � ���������� ������ ������ � �������� ���� ���������� �� ������� �������. �� ��������� ���� ��������� ����� �� ��� ���, ���� ������� �� �����������. ������ ���������� � ����� � ����.

2. �������� ����� �� �������. ������ ������ ������ � �������, ����� ������ � ��� �� �����������. � ��������� ����� ����� ���������� ������, ���������� � ������� ����� � ����������. ������ �� ��������� ����, ��������� ���������, ���� ����� �� ��������� � �� ���������� ������� � �������� ������� �����.


3. ����� � ���� � ��������� �������� �����. ������ ������ �� ����� � ��������� � �������� ���������� �����. ������� �� ��������� ��� ����������, ����� ����� ���������� � ���������� ��� � ����������.
--- ������� ---
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 11.03.2016, 00:33 | ����������: 0
   #1182
����� � ��������� ��������.
 (undefined)


�����������:

�����:
500 � ���������
200� ����
220 � ��� (�������� 4 ��)
80 � ������
80 � ������������� ����� (���������������)
10 � ����
2 � ����

�������:
500 � �������
150 � �������
100 � �����
5 � ����
1 ������� ������ ��� 1 �.�. ���������� ���������

������ �������������:
��� ����������� ��� ������ ��������� � ���� ��������, ���������� � ������� 1-2 ����� �� ����������� ���������. �� ������ ���������� ��������� � ������� ���� (� ������ ��������) �������� 1 �������� �����, ����������� ���������, ����� �������, ���� ����� ���������� ������ �����. ��� ������ ����� ������ �������, � ������� ������ �����������, �������������� � �������� �� ������ �������. �������� �����, ���� �� ���������� �����.
��� ����������� ��� ������� ������� (����� � ������� ��������).
����� ����, �� ���� ���������� 1 ��.�. �������, ������������ ��� � ��������� ����� � ��������� �������. ����������� �� ����� ��� ������.
����� ����� ����� ��� ������ � �������, ����� ��������, �� ����������� ������� �������, ��� ����������� 200 ��������.


������� ���� � ��������, ������� � ����������� ������
 (undefined)


�����������:

�����:
250 �� ������
250 �� ����� ������� ���� (�������)
100 �� ������
150 �� ����
50 �� �������� �����������
50�� ������������� ���������� �����
4 ����
5 �� ������������
5 �� ����

������������������ ������:
800 �� ����� (������� ������, �������� ������)
50 �� ������
50 �� ����� ����������

�������� (500��):
100 �� �������
130 �� ������
25 �� �������� ���������� �����
250 �� ������ ������ (33-35%)

�������� �������:
200 �� ������� ������
300 �� ��������
������
������� ������� ����

��������� ����������� ����:
200 �� ��������
200 �� ������
2 ������
10 �� �������� �����������
250 �� ������ ������ (33-35%)
10 �� ��������
50 �� ����
0,5 ������� ������

���������:
3 ������ � ������� ������� (������� ������)
1 ��. ������
2 ��. ����
����
________________
����� 18 ��.

������ �������������:

�����:
���� ������� � �������, �����, ��������. �������� ���� � ������� � ���������� �� ����������� �������� ������� �����.
�������� �������, ��������� ���������, ����� �������� ������������, � � ����� �����. ��� ��� ��� ���������� �� ������������. ��������� ����� �� 15-30 �����.
����� ���������� ����������� ������, � �������, ��� ��� ����� ������� � �� �������� ����� ����������� ����, �� ��� �� ���. ����� ���������� ����� ���������.
������� ����� �� ������ (��� �����!) ���������� ���������. �������� �� ��������� 1 �������� ����� � ������������ ��������� ����� �������, ����� ����� ���������� �� ����� ��� ���������. ��� ������ ����� ������ �������, � ������� ����� ��������, �������������� ��� �� ������ �������. �� ������ ������� ������� ���� �� ������� ������, �� ���������. ����� ����� ���������� �����, ����� ������.
������� �����, ���� �� ���������� ��� �����.

������������������ ������:
������ �������� �� ������ � ���������� � �������� �� 8 ������. �� ��������� ��������� ��������� �����. �������� ���� ���������� ������, �������� �� ������� �������. ������� �����, ���������� � �������� ��� �� �������������. ��������.

������� �����:
��������� � ������� 10 ����� ��� ����������� 150 0�.

��������:
��������� ������� � ����� � ��������� � ������ �� ������� �����. ����� ����� �� ��������� ��������� �����. ����� ����� �� ��������, ����� �������� ����� �������.
��� ������ �������� ���������� ����������� ����, ��������� �����, ���� ���������� ������� ������������� ������, � ��� �� ������� ������� (��� �����!) ������. ���� ������ ����� ��������, �� ��� �������������� � ����� ������� ������� �� ��� ����������� ��������� ���, ����� ����������. ���� �� ������ ������������ �������� ������ ��� ���� ������, �� ��� ���������, � �������� �� ���������.
����� ���������� ������ ����� �������� ��������� �����, ������ �� �� 103 0�. ������� � ���� � ���� ��������� ������.

��������� ����������� ����:
������ �������� ����. ����� ��������� � ���� �� �����, ��� �� ��� ���������� � ��������. ��������� ������ � �������� ������. ������ ������ � ��������� � 1 ��.�. ������ (����� �� ���������, � ������� ������� ������). ����� ������� �������� ������ � ��������� �����, ��������� ���������. ������ �������-��������� ����� ����� � ������ � �� ������� ���� ������ �� ������� ����������. �������� ���� ����� � ���� � ��������.
���������� ������� � ����.
������� �������� ���� � ���������, ���������.
������ ������ �� ������ ���. � �������� ���� � ��������� � ��������� ������� ������ ������.

������:
����� ��� ����� ��������� ������� �������. ��������� ������ 4-5 ������� �� �����, ��� ����� ����� ����� �������� �� ���, � ����� ������� � �������. �� ��� �������� 1-2 �����.
������� ���� �� ��� ���������, �������� 1/3 ������, ������� � �������� ����, ������� ���� ���� 1-2 �������.
�������� ������, � ������ ½ ���������� �����, ������� ���� ���� 1-2 �������.
����� ���� ������� � ���������, ���� � �������� � ������, ���� � ������� � ���������. ��� ���� ��������� �������.
�������� ���������� ������� �� ������� ������ � ��������� ��������� ������. ������ ����������� ������� ������� � ���������� � ����������� ��� ���������� �� 3-4 ���� (��� �� ����).

���������:
�������� ������ �� 4 �����, ������� ����������. ����� �� ��������� ������.
������ ����� � ������ �� ������ � ���� �� ������������ �� ��������� ����. ����� ����� �� �������� ��������, ��� �� ����� ��������� � ������� ������.
�������� ������ �� ������ � ������������ �� ���� �������, ��� ����� ����� ���� � ������.

������ ��������� ����.
1 ������ ������������, ������ ��� ��� 2, ����� ��� 3, � ��� 5 �����. � ��������� ����� �������� ����, �������� ������������ ��� ������.

���� �������� �� �����, ������� ������ � �������������� �� ������� (��� ������ ������).
�� ���� ���������� ����. �������� ��������� ����.

���������� � ����������� �� ������.
������� � ������������.


������� �����

 (undefined)


�����������:
250-300 � ������
100� ���� �������
100 � ��� (�������� 2 ��)
50 � ������
30 � ������������� ����� (���������������)
3 � ����
2 � ����


������ �������������:
���� �������� ���, �� ��������� �������� � ����� ������� ������ �����������, ����� ��������� � ��� �����.
��� ����������� ��� ������ ��������� � ���� ��������, ���������� � ������� 1-2 ����� �� ����������� ���������. ���� ����� �������� 15-30 ����� ��� ��������� �����������.
�� ������ ���������� ��������� � ������� ���� (� ������ ��������) �������� 1 �������� �����, ����������� ���������, ����� �������, ���� ����� ���������� ������ �����. ��� ������ ����� ������ �������, � ������� ������ �����������, �������������� � �������� �� ������ �������. �������� �����, ���� �� ���������� �����.
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 13.03.2016, 00:37 | ����������: 0
   #1183
 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 18.03.2016, 00:23 | ����������: 0
   #1184
����������� ��������� �������� � ���������.

 (undefined)


�����������:

������� � 450-500 �

����� � 100 �

�������� ��� � 1 ��.

���� � 2 ��.

������ � 200 ��

������������ ������ � 150 �

���� � 0, 5 �. �.

������ ������� ����� � ¼ �. �.

�������������:

������� �������� ������� ��������� � �������� � ������ � ������� 5 �����. ���������� �������� �����. ������� � ���� � �������� �� 5-7 �����.

���������������� �������� ���������� �� ��������� � �����. �������� � ��������� ������.

�������� ����. �������� � ���������. �������� ���� �� ������������.

����������� � ����������� � ������� �������.

����������� � ����� �� 3-4 ������ � ������ �������.
��������� 18.03.2016 � 00:32
��������� ������� � ������.
 (undefined)


� �������� ����� ������ �������� �������, ������ ��� �������, � ��������, ��������, ������� ��� ������ ���.

�����������:

1.������� 250 �����

2.������ ����� 4 ��.�.

3.��� 1 ��.

4.������ 1 ������

5.������ ����

6.����� ������������

7.����

8.����� ������

9.������� 100 �����

10.��� ������� ��������� ������.

�������!

1.�������� ������������� � ���� � �������. ������ � ����� ��. �������� ������ ��� ������, ����� � �����������, ��� �� �������� ����� �������� � ������� ����. ��������� � ��� ���� �������� ����� ������������� ����� � ���������� ����� �� ������������. ������� ���� �� 150 ��. ������� � ������ �����. ������ ��������, ��������� ��������� , ������� ������ ����� � �������, �� ���������� ������ ���������� ������. ��������� ����� ������ ������ ����, ��� � ������ ����. ������� �� � ����, � ���� ������ ����� ����.

2.���� ���� ��������, ������-������ ���� ��������� �������� �� ������ �����. �������� ������ ������ � �������. ��������� ������ �������� � ����� ������ � ������� � ���������� �����-������ ����� � ��������� ������������. ���� ����� ���������� �� ����� �������, ��������� ������� ����� �����, ����������� � ��������. ����� ��������� � ������� ������ ��������.

3.���������� � ������������ ����� ������ ��������� �� ��������-������� ����� 6-8 ������� � ������� ��������. ����������� ������������� ��������� � �������� � ��� ������� �����. ����� ����� ��������� ����������� ��������� ����� � ����� �� ��������� ���� �� 3 ������ � ������ �������, �� ���������-����������� �����. ������ ������� �������� ��� �������, ���������� ������� �����.
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 21.03.2016, 08:14 | ����������: +1
   #1185
��� ��� ��� ���-���� ������� ��������� ����. �������� �����������, ��� �����, � ��� ������ ����.

 (undefined)
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 10.04.2016, 22:22 | ����������: +2
   #1186
�������� �������� ��� �����.

 (undefined)


1. ������ ���������� � ����� ����������� ������������ ������� � ����� � ������ ����� ������� � ������� ���� �� ��������� ����. ������� ������� ������� ������� � ������, ������ ��������� �����: ���� ��� ����� ���������� ��������: �� ��� ��������� ����������� �������, � ��� ����������� ���������� �������

2. � ����� ����� (����� �����������, ��������, ���������, ���������), �� ���� ����� �� ������, �����, ����, ������ � �� ��� ����� �������� ���������� ������ ������� (�������� �������� ����� � ������) �����. ������� �������: "������ ����� ������������ ���� �������� �� ���������. �� ����� �� ������� � ��� ������. ������ ��������� ���. ������ ���������� ����� ����� � ������ ����� ������� �������." ��� ����� ��������� ���� �����.

3. ��������� � �����, ������ ������ ���������� �������. �������� 1 �. �. ���� � 1/2 ��. ���� � ������ �������� �� �������� �������� ��� �������.

�������,�������������, ���������� �����.���� ���������� �� ��������� ����, ����������.

4. � ���������, ��� ����������� �����, �� ������ ���� ���������: �� ������������ ����������� ����� ������� ������� �� ������.

5. ��� ������ ���������� ����� ��� �������� ������ ���� ������� ��� ��������� �����������, �������� �� ������������ ��������� ������ �����

6. ��� ��������� ������� �������� ������ ������ ���� ���������� �� 30 - 35º�, ��� ��� ��������� ������ � ��������, ������� ����� ������ ��� ������� �����������, ������ ���� ����������

7. ����� �� ��������� ����� ���� ������ ���� �����.

8. ����� ��� ��� ��������� ������� � �������,��� ���� ������� � ������� 15 - 20 �����. ����� �������� ����� ����� ��������� �����������. ��� �������� ��������� ��� ����� ����������� � ������ ����� �� �����������.

9. ������ �� �������� �������� �� ������� ����, ����� ������� �� ���������.

10. � ����� (��������� � ������-�������) ����� ����� ��������� �������������� ��������� �����, ��� ��� ������������ ����� �������� ��������� �����.

11. ������, �������������� �� ������, ����� ������ � ��������, ������� ����� ������� ��������� � �������� ������.

12. ������ ��� ����� ������ ���� �������, � �������� �������� �������. ��������� ������ �������. ��� ����� ����������� ��������� ������ ����� � �������� ����� ����. ���� ����� 30 ����� �� �������� �������, �� �������� ������� ������

13. ��� ������� ������ � ����� ������ ������ ����������� � ���� ���������. ����������� �������� ���������� �����, � ������ ���������� ����� �������

14. ����, ������������ �� ������� �������, ��������� � ����� ����������� ����� ��� ��� ��� �������, �� ����� �������� ����� ����������

15. ����� ������� ������ ���� ����� ������� � ������������, � ����� ������� ������ ������

16. ������� ������ �������� �� ������ ����, ����� ��� ���������� �����������.

17. ����� ��� ������, ����������� �� ��������, ����������� ��� ����� ������, ����� ������ ������������ ���� �������.

18. ����� ������ ����� ������ ���� �����, ������ �������� ������ ����� ������ ���������, � ����� ��� ������������ �������.

19. �� �����, �� ����� �� ������� ������ ��������������, ��� ��� ��� �������� ��������� �������� �����. ���������� 3 �����, �� ����������� � �����.

20. ������ �� ���������� ����� ����� ��������� �������, � ��� ������� �������� ������ �����, �����, ������.

21. �������� ������ ��������� ����� �������� ������� �����, �������, �������� �����. ��������� ����� �� ������� ������ ���������� ���������� ������. ��������� ����� ���������� ��� ������ ��������.

22. ������, ������� �������� �������� ������, ��������� ����� ������ � ��� ������� �� �������� ������.

23. ������, ��������� ������ ������, ����������� �� ����� ������� ��������� ������� �������.

24. ��� ������ � ����� ���� � ������ ��������, ��� ����� ������������ ���������� �������.

25. ���� � ����� ���������� ����, �� ����� ��������� ����� ������� ����� � ���������� �������.

26. ������ ����� ����� ���������, ������� ������ ������ ���������� �������

27. ���� ����� ������� �������, �������� �� ���� ���� ���������� � ������������ ����� ����� ������.

28. ������ �� ��������� ����� ������� �������� �� ���� ������������.

29. ������ ��� ��������� � ����� ����, ��� ����� �������� � ����.

30. ���� ������ ��������� � ���� ���� �����, ����� ����� ��� ���������

31. ��� ������ � ����� ���� � ������ ��������, ��� ����� ������������ ���������� �������.

32. ���� ����� ��� �������, � � ��� ��� ������� ��������� ��� � �������, ��������� ����� ������ ��������� �������, �������������� �������� � ��� ����.

33. ������� ����� ����� �� ������. �� ���� ��� ����������, ����� ��� ������� � ������� ����, ������ �������� � ������.

34. ���� ����� �� ��������� � ��������, �������� ��� �� �������� ������.
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 13.04.2016, 16:49 | ����������: +1
   #1187
�������, �� ������� ��� ���� � ��������

������� � ��� ��������� �����, ������� �������� �������� ��� ��������, � �������� � �������� ��������. ��� ����� �������, �� ������ �� ��� ����� � ������������� ���� �������. ����-�� ��� ������� �������, ����-�� ������� �������������. �� � �� ������� �� ����. ������ � ���, ��� ������� ����� �������������� � �������, ��� ������ ������ � ����������. � �������� � ��������.

 (undefined)


��� �����������:
500 � �������;
8 ��. �. ������ �����;
������� ������;
������� ������� �������� ��� �������;
���� � �� ����.
�������:
����� ������, ������ ���������� ������ � ����. ���������� �����. ����� ������ ���� ���������� �������, �����, ����� �� ������ ��� ������� ��� ��������. �� ���� ������� ������ ��������� �������, �� � ��� �� �������� �������� ������� ��������. �����������. ���������� ������� ������ � ���������� � ����� � ���������� �� ���������� �������. ���������� ������! ���� ����� ���� ��� ������� � ������� �������������.
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 15.04.2016, 00:00 | ����������: +1
   #1188
����� �������� ��������� � ����������� ������.

������ �������� � ������ ��� ������������� �������. ��, � ���������, ����������� �� ��� �� ����� ������������ ���, ��� �������� ������������� ������� ����������. ������ ������� �� ���������� ��������� �������, ����� ��������� ����� �������� ��������� �������. � �� ����� ������ ������� ��� ������ � �������, ������������, ����������� ������ � ��.
����� � ������� �������� ��������� ��������� ������� ������ ����������. ����� ���� �������� ��������� ���������� � ������������ � ������� ���������� �������, ���� �� ������� ��� ��������� �����������, ������ ��������� � ����� ������ ������������ ��� ���������� ��������, ������ ������ ��������� ����������.

�������� ��������� � ����������� ������

�������� ��������� � ����������� ������ ����� ��������� �����������. ��-������, �� ��������� ����������� �����, ����� �������� ������������� �� ��������� ���� �� ���� ���, ������� ����� ���������� ������ ��������� ��� ���������.
��-������, ��������� ��������� ��������� ������ � ���������� ������������ ��������. � ������ ������� ���� ��������� ������ ��������� ����� ����������, � ������ ������� ��� �������� ������, �������, ���� � ������.
� ���� � ��� ������ ���-������ ���������, ��� �� ������, ��� � �.�., �� ������ �������� �� � ���������, ����� ����� ������������: ���������� ��������� �� �������, ������������ ��� ��� ����� ��� ������� � ��.
�� �, �������, � ������� ����������� ������ �� ������� ���������� ����� ����� ������������� ������ � ������� ����� ����.

����� �������� ����� ������� � ����������� ������

����������, ����� �������� ����� ������� � ����������� ������ � ������� ������� (��� ����������� -18 �������� �� �������):
������ � ������ ����� ������� �������� 9 �������, ������� � �� ����.
��������, �������, ��������, ������ � 4-6 �������.
��������� ����: ������ � 2-3 ������, ��� ��������� � 6 �������.
������������ ������ �������� 3-4 ������.
������������� (��������, ��������, �������, �����, �������, ���� � ��.) ������ 3-4 ������, ��������� ����� ������ �� ��������.
������� �����, � ��� ����� ������� � ����, �����, ������� � ��. � 2-3 ������.
����� � ������, ����� ��������, �������, �������, ������, ��������� � ������. �������� �� 1 ����, ����� ��������� (2 ������), ����� (3-4 ������), �������� � ���� (10 �������), ����� (4 ������), ��������� (6 �������), �������� (4 ������)
�����: ������� �� 1 ����, ����� � 8 �������.
����� ������ �������� �������.
����� � �� 2 ���.
������ � �����
��������� �������� 2 ������.
������� �����
�������� � ��������� ����� ����� ������� ����� 9 �������.
������������� ������� (����, ����� � ��.) � 2-3 ������.

��� �� �������, ���� ������ ���������� ����������� ���������. ��� ������ �� ������������ ��������� ����������� ���������� ��� �������� �������� ��������� � �������� ���������. � ������, ����� ����� ���������� ����������� � ������� ����������� ���������� ��� ���� �������� ������� ���������, ����� ������� ��� ������ ������������ ����������� ��� ������.
���������� ��� ������ �������� ��������� � ������������. ��-������, ������ ����������� ��������� ��������� ���������. ��-������, �������� � ������������ ����� ������� �������� (����� ����� ��� ����������� �����, �� ������������� ��) � ��������� ����������� ����������� ��� � �������, ������ ������ ������ ������. ��� �� ���� ��������� ������������ ������.
���������� �� ������ ������ ��������� ������� � ����� ������ ��� ��������� ����� ��������. ��� ������� ��� ������������ ������������ �������� � �� ������ �� ���������. �-�������, ����� ������������ ������ ������������ ��������, ��� ��� ��������� �� ������� �� ������, � ���� �������� �� ���������.
������, ����� �������� ��������� � ������������ ������� �� ����������� � ���. ��� �������, �� ������������ ����� ������� 1-4 ���������, ��������������� ����������� ���������: ������ ��������� ������������ -6 �������� �� �������. �������� ��������� �������:

����������� ����������� ���� ��������
* �� -6 �������� �� ������� �� 2 ������
** �� -12 �������� �� ������� �� 1 ������
*** �� -18 �������� �� ������� �� 3 �������
**** ���� -18 �������� �� ������� �� 1 ����

����� ����� �������� ������� � ���, ��� ��������, ������� ����� ���������� � ���������, �� ������ ����������� ��������� ���� �����������������, ������ ��� ���� �����������, ��� ��������� ��� ������������. ���������������� ����� ������� �������� ��� ����������� -18 �������� �� ������� ��� ����.
����� ����� ��������, ��� �������� ����� ����� ������������ � ������� ������� ������� ���������. ��������� ������������� ����� �������� � ������� ������ �������� ��-�� ����, ��� ���������� ������� ��������� ����, ��� ����� �������� �� �������� � �������� �������� ���������.
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 15.04.2016, 11:43 | ����������: 0
   #1189
 (undefined)
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 18.04.2016, 00:15 | ����������: 0
   #1190
��� ���������, ������������ �� ������� ����� ����?

������� ��� �� ����� �������. ���� �� ������� ���������� - ������� ������, ���� ����� ��� ���������� - ���� �������. ��� ���������, ������� ��� ��������.

��������� ������� � ����� � ������� � �����������. ���� ����� 15 ����� ���� �� ��� ������, �� ������ ������� � ���������������. ������ ������� �� ������ ���� ������� ����������. ������� ����� ����� ����������� �������������� ��� ����������� �������, ��������� ����������� �� ���� ��������������.

������� ������ ������, ������� ����� ���� ��� ���� ���� ���������, - ����� ����������� ������� �����. ��� ���� �� ���� ���������, ������ ��� �� ������� �������� ���������� �������, � ���� ������� ������������, �� � ������������� �� �����

 (undefined)
��������� 18.04.2016 � 00:19
�������� ������

�����, �������� ���������� ����� ����������, �� ������ ��������� �������� ����� ���������� ��������� ��������� ���� �� ������:

�����������

� �������: ������� ���� � ������ � ������, ������ � �������, ���.

� ����: ����� �� ������� �������, ��� ������� � �������� � ���������, ������� ���� � �������� � �����, ������ �� ����� � ����������.

� ����: ����� �� �������, ������ � �����, ��������� ������, ��� � ������� � �������.

�������

� �������: ������������ ���� � ������ � �������, ��������� �����, ���������� ���.

� ����: ����� �� ������ �����, ������ � ���������, ������� ���, ������� ������� ����, ����������������� �������.

� ����: ����� �� ����� � �������� � ���������� �����, ������� � ����� � �������, ������� �� ������ ���� � �������, ���.

�����

� �������: ����� �� �������� ������ � �������, ���� ������� � �����������, ���.

� ����: ����� �� ������ ������ � �������� � �����������, ���-���� �� ������� �������, ������� �����, ���� �� ������� ��������� � �������.

� ����: ����� �� ������� � ����, ���� ��������� � ������� �����, ���������� ���.

�������

� �������: ����� � �����, ������, ��������� ���.

� ����: ����� �� ������ ���� � ��������� � ��������, ��� � ������ � ������� ����������, ������������� ������� ����, ���������� � �������.

� ����: ������� � ��������� �����, ������� ������, ��������� ���.

�������

� �������: ����� �� ����� � ��������, ����� � �������, ������� ���� � ������ � ������.

� ����: ����� �� ����� ������, �������, ����� � ������ � �������, ��������, ����� ������ � ��������� ������, ��� ������� � �����, �������, ������������� �����, ���������� � �������, ������ �� ����������� � ���������.

� ����: ����� �� ������ � ���������� � ��������, ������� � ����� � �������� �������, �������� ���.

�������

� �������: ������������ ���� �� ����, ���������� � ���������� ����, �������� ��� � �����.

� ����: ����� �� ������� � �������, ���� � ������� � �����������, ������� �����, ������� ������ � �����, ������� ����.

� ����: ����� �� ������� �������, ������� ������� ������� � �������, ��������� ���.

�����������

� �������: ���� ������� � ������ � �������, ��������� �����, ���.

� ����: ����� �� ������ � ��������, �������� � ���������, ���� �� ������� ������, ������� �� ��������� ���� � ������� ������ � ������� ��������, ������ �� �����, ���������� � ������.

� ����: ��� � �������� �� ���� �����, ��������, ������, ���������� � ������ ������, �������� ���.
--- ������� ---
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 24.04.2016, 19:35 | ����������: 0
   #1191
 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 24.06.2016, 12:34 | ����������: 0
   #1192
��� ����� � ������: ����, �������, ����, ��������� ����� ...

���������������� ����� �������� � �������, ��� � ������, �������������� �� ���������� ���������, ����������� ����, �������, ���, ����, ����, ������� � ������������ ����. ��� ������������� ������� �������� �������� ��� ������������� ������ ��� ������������ �� ��������. � ������������ ����� �������������� ������ ��� �������, ��� ��� ��������. ���� �� �� ������, ���� ��������, � ���������� ������ ����.

���� �������

����� ������� � ������ ����-���� ����. ���� ��� ��������� � ����� ���� � ������, ������� ��� ����


���� ������ �������

��� ����������� �����, �������� ���� � �����. � ����� ������� ������ � ����� � ����� � �������� � ���� ����� �����. ���� � ������ ���� ������ �������, �� ����� ��������� � ����������� ����.

���� �����������

������� ������ � ������ � ��������� � ����� �����. ����������� ������� ����������� � �����, ����� � ������ ����������� �����, ����� �������.

���� ��������� �����

�������� ������ �� 50 Ѱ, �������� � ���� �������� ����� ������, �����������. ���� ������ �������, ��� ��� ����� ������ ����������� � �����. ���� ��� � ����� ������� ��� ��������.


���� ����

�������� ������ ������ ��������� ����������� �� ������ � ������ �������� ��� ��� ����� ������. ���� �� ������� �������� ������� ���� - �� � ������ ���� ����.

���� ����

����� ������ � ������ ���� - ������ �� ���� � ���� ����� ���������. ���� ������ ������� �� ��������� ������� - ������ � ������ ���� ����.

�� 10% ������������

���� ����� ����������, � ������� � �������� �� ���� �������. ��� ������� � ���������� "�". ������� �� ������� ���� �� ����� ����������. �� ���� ��� ����� �� ������.
�������� ������������� ����� �������������� ������ ���� ����� ������ ����� �� ������������. ����������� ���������� �� 86% �������������� ������ � ������ � �� 10% �������������� ���� � �����.
� ����������� �� ����� �������� ��������� ������������. ������ � ��� ������� ����� �� �������
��� ����, � ������������ ����, � ������� ���� �����.
��������� ����������
���������: 770
�����������: 13.06.2013
������: offline
������: 20
������: 7
����: 4
�������: 8 ()
��������: 24.06.2016, 16:42 | ����������: +2
   #1193
���� �����(�):

���� ����

�������� ������ ������ ��������� ����������� �� ������ � ������ �������� ��� ��� ����� ������. ���� �� ������� �������� ������� ���� - �� � ������ ���� ����.

���� ����

����� ������ � ������ ���� - ������ �� ���� � ���� ����� ���������. ���� ������ ������� �� ��������� ������� - ������ � ������ ���� ����.
��, ��� ���-�� ����� ��� ��� ������ �������� ����������...
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 27.06.2016, 17:25 | ����������: 0
   #1194
 (undefined)


 (undefined)


 (undefined)


 (undefined)
��������� 27.06.2016 � 17:30
 (undefined)
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 28.06.2016, 19:13 | ����������: +1
   #1195
 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 29.06.2016, 00:48 | ����������: 0
   #1196
 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)

 (undefined)
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 01.07.2016, 13:53 | ����������: 0
   #1197
�������� - ����ͨ��

1. ���� + �������� (���� + ���) = ������ ���������

����� �������� - ������� �� ���� ��������� �������-�������� �� ������������ �����. ��� � �������� ������ ����������� ������, ������� ������ ������ ���� � �������� ������� ������� ���������. ��� �������� ��������� ����������� � ��������� � ��������� �, ������� � ���� ������� ���������� � ����� � ������������ �����. ��� ���� ����� ����������� �������� � ����������� ���� ��������� ������������. ������� ������� � ����� ��� ��������, � ��� ����� - � � ���, � � ������ � �������� �������� ������ � �������� �. �������, ������� ����� ��������� � �����, ��� ��� ��� ������ �������������� ��� �������� �������� �����������.

2. ���� + �������� (���� + ������) = ����� ��� ��� � �����������

�������� ����������� ������������, ��������������� � ������� Archives of Internal Medicine, �������, ���������� � ����� ����������� ���������� ������� � �������� D, �� 30-40% ���� �������� ���. ������� ���� � ������ ��������� �������� �������� D, � ������� �������� �������� � ������ ������� ������ ��������, ������� ��� �������� D ����������� �����. ������ �������, ����� ����, ������ ��������� � , ������� ����� ��� ����������� ����� � ��� �������� ������� �����. ����������, ��� ������� � �������� � �������� � ��� ����� ���������� - D � �, �������� ���� �������������, ��������� ������� ����, ��� ��� �����, � ������� ��� ������, ��� ��� ���� �� ������. � ������ � �������� � �������� ��������� ����-�������� � ��������������� �������� �. ����� ����, ����� ����� ������������ ���������� �������. � �������������, ���� ��� �������� ����������? ��������, � ������ ��� �������� � ����������� ������� � ��������. � ���� ��� �������� ���� (�������� ����������������� �������), ��������� ������ �������������� ���������!

3. �������� + ���������� ����� (���� ������� + ������) = ����� ���������

��������� ����������, ��� � ������� ������ ��������� ������� �� ������� ������. � ���� ���-�� � ������� ��� �������! �� ��������� �� ���������, ���� ������ ���� ������� ���� �������������� ����. ��������, �������� � ������ �������� ������, ��� ��� ����� 12 �� �� ������ 100 � ��������, ������, ��� � �������� ������ (8,2 �� �� 100�). � ��������� � ������������ ������� � ������, ��������� ����� - � ��� ���������� ������� 61 �� ������! ������, ��� ��������, �� ������ ������ ����������� ������� �����, ������ ��� ��� ��� ������� � �������� � ������ �����������. ��������� ������, ����������� � �������� � ���������� ������������� �������������, ����� �����������. ����������, �������� ��������, ������������ � ��������, ����������?
� ��� � ���! ���������� �������� � ����� �� �������� ������� ���������� �����, � ��������� ������� ��� ���������� �������� ����� � ������ � �������. ������� �, ������� ���������� � �������, ��������, ������, �������, ��� ����, ��������� ��� ����������� �������, ������� �������� ��������������.

4. �������� + ������������ ����� = ��������� ���� � ������ � �����

������� � ������ ������������, ������������ � ���������, ������� ����, ��������� �������� �������. ������������ ���� �������� �������� ����� ���������. ���������� ������������, ��������������� � ������� American Journal of Clinical Nutrition, ��������: � �����, ������������� � ���� ����� ���������� �����, ������ ������. � �������, ������� ����������������� ������� ��������� �����-3, ������������ ��������� ��������� ���� � �����.
������, �������� ����� ���� � ��������, ��� ���� ��������, ��� � ������. ������� � ��� ������� �����������, � ���������� �������� ����������, ��� �������, ������������� � ������� ����������� ����� �� ��������� � ��������, ������ ���������� �� ���� �������� ������� �������, ��� �� ��� ����� �� �����.
��������, �������� � ����� ������ ������� ��� ����, ����� ���� �� ������ � ���� ��������� ��� ������ �������. ������������� ������ �� ����������������� ������ ����� �������. �������� �� ��������� ���� (��� 110 ��������) ����������� ������ � ��������� ����� (��� ���������� �������������� ������ ��������).

5. ������ + ������� = �������� ������

� ������� - ������ ������� �������� ��� ������ ������� � �������� �. � ������� �� ��� ������, � ���� �� ������ ����� ������ ��������� ������, ������������ ���������, ����� ���������� ��� ����������� ��������.

6. ������ + ������� (���� + ������� ���) = ������� ���������

������ ����� ���������, � ������� ���� �� ������ �������� �, ������������ ��������� ��� ������ � ����������, ��� �������. ������ ��� �����, ������������� � ��������, ������ ��������� ���� �� ������ ������� �������� �������� �� ����� ��������. ������� � ����� ���������������� �� ����������� ������� ������ � ���������� � ������, � ���� ��� ��� ��������� ��� ������������ �����, ������������ ������� �. �������, ���� � ��������� ������������ �����, ������� � �� ����� ������� �� ������ � ����� ���������. ��� ������ ������� ������ � �������� � ������ �������� ��� ������!
��, � ������� ��� ��������� ��������� ���� � ������� ����� ��� �������� � ������������ ���������� �����������! ���� ������ ���������������� ���������� A E � D, � ��� 40% ������������ ������ ������. ������ ���� �������, ������� � ��������, ��������� � ������� �� ��������� �������. ������������ ������� ���� �������� ��������� �������� ��������� ����� ��� ������� � �������� � ����������. �������������� (��������, ������������ � ������� � ����) ������ � ��������� D ����������� ��������� �������� ������-����������. � �� ����� ��� ������� � ��������� ������� �� ������� ����������� � �����������.
������, ���� ���� � �������� ��� � �������� ���������� ������� �� ������ ���������.

7. ������� ������� + ������������ ������� = ������ � �����

��� ������, ��� ������� ���� - ��� ������? � �������� � �������, ��������, ������ ������ � ������� �������� - ������ �������� ������������ �����. ����� ���� �� ���������� ������ ������ ������� �� ���������! � ��� �������� ������� �������� � ������������ �������� ����������� �����. ��������� ��������� � ������� �������� ����� � �������������� ������������. ��������� ������� � �������, �������� ����������� (��������, � ������������ ��� ������� ��������), �� 13 ��� �������� ������������� ��������. ����� ����, ����� � �������, � ������� �������� ���������� ����������� ����������� (�����, �������, ��������), ������� ���������� ��� �������������, ����� � �������������� ������, ���������� ������� �����, �������������, ���������� ������, � ����� ����������� � ��������� �� ��������� ���������� ������.

8. �������� + ������� ���� = �������� ����������

����������� ������ ��� ����� ���� ������������ ��������, ��� ��������� ���� � ������� ����� ����� �������, ��������� ��������� ������� �������� �����������, �������� ��� ������������� ���������, ������� ��������� ������ ��������� � �������� ������ � �����. �����������, ������� ���� �������� ������� ���������� �����������, ������� � ������������ ���� �������� ������� ���������� ������� ���������� �� ������� � ���������. ������, � ����� ��������� ������� ������ �����������, ������� �������� ����������� ������ � ������ ����������� ���������������� �������.

9. ������ + ������� (������ + ������ ��� ������) = ����� ������

� ������� ������ ����� ������ (2,2 � �� 100�), �� ���������� ��� ��� � ������������� �����, � ������� �� �������� ������ ���� � ������. �� ��� ���� �������� ��� �������� (������ � ������ ��� ������ � ������), ����� ������� �� �������� � ������ � �������. ������� ������ ������� ����� ����������� � ����������� �������� � ������� � ������.
� ��������� ������� � ������ ��� ����� �������! ������� ������ �� ������ ��������� �, �� � ��������� �. �� ��������� ��� ����������� ������ �������, �������������� �����, �������� ������ ������. ����� ����, ������� ������ ��������� U, ������� �� ������ �������� ���������������� ���������, �� � ������������ ��������� ��������� ����������� ����, ������� �������� �������� ������.

10. ������ + ������ �������� ���� = ����� ���������

����������, � ����� ���� ����� ������ � �����, �� ������������ � ������� ���� ������������� ������ � �����-3 ������� ��������� ������ � ��� ������ ������������ ����! �� �������� �������� ����� ��������� � �������� ���������������� �����. ��������, ��� � ���� ���������� ����� �������� ��� �������� � ������� �����-3 ������ �������. ������ ������ ������� ������ ����������, ��� � ��������� � ������� ����� �������� �������� �� ������� ������. ��� ����������, ���������� ���� (� ������������� � ���� ��� ������� ����������� ��������), �������� ��������� ������� �� ���� � ���� ��� ������ �����-3 ������ ������, ������� ������ ���� �������, ���������� ��������� � �������� �� ������ �����������.

11. ������ + ��������� ������ ���� = �������� �����������


�������, ������������� ���������� ��� ����, ����� �������� �����������, �������� ���������� � �������� ��������. �� ������ �������������� ���������� �������� �� ���������. ����� ������ � ������������, ����������� ����� ���������� � ������ ������������ �������, �������� ������, ��������, ������ ����. ������������ � ��������� �������� ������ � ��������������� ������� ����� ������: �������� ������ ����� ������������ ������� � ������.

12. ������� + ������ (������� + ������������ ���) = �������� ������ � ������

� ������� ����� ���������� ����-������ � �������������, ���������� ���� ������ �� �����������. ������� ��������������� ������ �������� ���� ����� ��������� ������� ������, � ������� ����� ����������� � ������ ��������������, ������� �������� �������� �� ��������� ��������� �, ��������, ������� � ��������������� ����������. � ����� ����� ������ ������������ ����� - ������������ ������������� ������������ ��������� ��������� ��������, ��� ������������� ��� ��������� ������������ ��� � ������� �������� ���������� ��������� �������� ������� � ������������ ��������� ���������. ������ ��� �������� ����� ������������� ������� ����������.

13. ���� + ��� (���� + ������) = ������� ������ � �����

�������� ������� ������� �� ��� ����������� � ������� ������� � ������ � ������� ���������, �������, ��������������, �������, ��������. ������������� ���������� ����� � ������� �������� �������� �������. ������� �������� ����� ����������� ���� � �����, ���� �� ������, ������ � ������ ����� � �������� ��������� � �. �.

14. ������� ��� + ����� = ������������ ����

�� ��� ����� �������� ������ ��������, ��� �������� �������� ���, ���������� �� ����� ���� ����� � ����, ����� ����� ������ ����� ������� �� �������� ��� ������� ��������-����������� �����������. ����� �������� ������ ������������ �������� � ����������, ���������� ������� ���������������, ������� ��� � ��������� ���� ������� ������. ������, � ���������, � ������� ���� ������ ���������� ���� � �������� ���� 20%. ������������� ������������ ������ ���������� � ���� ������ � ����� � ������� ���� �����, �������� ����������� ��������, ��������� ������� �� ��������� ��� 80%.

15. ������ + ������� (������ � �����) = �������� � �������

������ ������ ��������������������� �����������, ������� ��� � ������� ���� ��������, �������� ��������, �������� ����������� � ����������, ���� �������������� ������ � ������. ������� �������� ��������, ������� ��������� ���� �������� ������������� � ����. ����������, ��������� � �������� ������������� ������� � �������� ��������� ��������-���������� �������. ������, �� ���� �� ����� ������� ������� ��������� ����, �������������� � �����.
�� ����� ������� ������ �� ������, ��� ����� ����� ���� ��������������, ��������� � ����� ������, ����� � ���������. ������ ����� ���� ������������, �� ��� ���� ��������� �����������. � ���������� ��� ����� ����� � ���������� �����.
����������
���������: 63
�����������: 27.11.2013
������: offline
������: 23
�������: 0 ()
��������: 11.07.2016, 22:29 | ����������: +1
   #1198
 (undefined)

��� ���� �����������
����������
���������: 63
�����������: 27.11.2013
������: offline
������: 23
�������: 0 ()
��������: 12.07.2016, 11:40 | ����������: 0
   #1199
��������� ���������, ���������� ����������, ��� ����������� �� ������������ ������ (������: ������������ � �����).
�������� ������
���������: 1677
�����������: 17.11.2012
������: offline
�������: 5 ()
��������: 20.07.2016, 17:13 | ����������: +1
   #1200
�������� ������� � ��������

�� 100 ��. - 119 ���� 🔸 ����� - 9 🔸 ���� - 9 🔸 �������� - 5

�����������:

� 1,5 -2 ��. �. ������� ������� �������
� 300 � ��������
� 150 � ������� ��������� ����
� 2 ����
� ����, �����, ������ �� �����

�������������:

���������� ��������, �������� �� ������ �������. ��������� � �����, ��������, ������ � �����. ����� ��������, ������ ��������� ��������� ������.

 (undefined)
��������� 20.07.2016 � 17:36
��������� �����(�):
��������� ���������, ���������� ����������, ��� ����������� �� ������������ ������ (������: ������������ � �����).
��� ���.

����� ��������� � �������.

 (undefined)



�����������:

����� ����������� � 500 ����� (����� ����� ������, ���������� ������)
����� � 1 ��������� (�������, ����������, ����� �����)
����� ����� ���� � 1 ������
������� ������ � 2 ����� (����� �� ������)
��� � 1 �����
������ � 4 �������
������ � 1/4 �������
����� �������� � 1 �����
��� �������� � 40 �����
��������� ����� � - �� �����
����, ����� � - �� �����

����� ���������� ���������, ����������� � ��������.
�������� ������� �������� ���.
����� ������.
� �������� �������� �����, ����������� � ���������� � ���� ������ ���.
����� ��� �������� ���������� �������, ��������� ����� � ������.
����� ���������� �� ������� ���� ����� 10 �����. ��� ������ ����� ����������� � �������� � �������� ��������. ������� ������ ���� � ��� ������������.
����� ����� ����� 5-6 �����, �����������. ���� � �������� ������ ����������. ��������� ����, ����� � ������� ������. ����� ��������� �� �������� � ����� �������� � ������� 15-20 �����.
� ��� ����� ����� �����.
����� �������� ��������.
����� � ������ ��������� ������.
� �������� ����� ���������� �����, ������� ����������� �����.
����� ��������� � ������, �������� ���������. ������������.
��������� ������ ���. ��� ��� ��� ���������� ������������. ��������� ����� � ������������ ������� ����� �� ��������.


��������� � �������

 (undefined)

��������� - ������������� ����� ������������ �����, ������� ����� ��������� ������ ������� �������������, � �������� ��� �� �������, ��� � �� ���� � �������� ������� ��� �� ��������� �����.
��� ����, ���� ����������� ��� ����� ����� ��� �������� ���������� - �������� ��� �� ��������� ��������� ������� � �������. ������� ����� ���� ��������� ������ � ���������. ����� �������� ������� ������������� ����� - ��������� �����, ��� ������ (��� ���� � ������������), �� ����� ���� ��� ���. ��������� � ������� - ��� ����� ������������ ������� ����� �����, ������� �������� �� �������.

�����������:
�������� � 4 �����
���� � 3 �����
������ � 1/4 �����
������� ����� � 4 �����
������ ��� � 2 �����
����� � 4 ������ ����� (��� �����)
����, �����, �������� � - �� �����.

����� ���������� ���������,����������� � ��������. ����� ���������� �� �� ���������� � ��������� ����� �� ��������. ����� ����� ���������� � �������.

���� �������� � �������. ������� ����� �� ����������. ��� ������ ���������� ��� �����, ����� ������ ���������� ��� ����� ������. ����������� � �������.

��������� ��������. ������ ������������ �����, �����, ����� ���. ����������� ������� � ������ �� ���������� � �����. ���������� ��������� �� ��������� ���� � ���� ������ �� ���������� �������. ������ ��� ���� �������� ������ � �����, ������� ����� ����� � ������ �������.

�� ����� ����������� ��� ������ ���������� ������������ � ������������ ��������� ����������, ������ �������������� ������� ������ ������ �� ��� ����� ��� ������ ������������.

��� � ��!


��� ������� �� ����� ������.

 (undefined)


�����������:

����� ����� � 500 �����
���� � 1 �����
��� � 1 �����
��������� � 3 �����
������� � 1 �����
������������ ����� � 2 ��. �����
���� � �� �����
����� � �� �����
�������� ���� � �� �����

���� ����� ����� � ������ �� �� ������� ����� �� ���������, ����� ���� ����� ������ �� ������� � ��������� ����� ��������.
�������� ��������� � �����.
������� �������� �� ������� �����.
���������� �� ���������� ��� � �������. �� ������� ���� ������� �������� ����� 15 ���.
� �������� �������� ����, ������� � �������� ���� ��� �����������, ������, �����, ��������� �������� ���� � ����� �� ���������� ���������.
������ ���� � �������.
�������� ���� � ���, ���������� ����������, �������� �� ������ ���� �� 2-3 ������, ����� ���� ���� ���� ���-������ ����������.
�������� ������ � ������ � �����.
--- ������� ---
��������: 1 2 3 ... 55 56 57 58 59 60 61 62


������ �� ������.������
������.������
���������������� ���������� | ���������� �������
Copyright © www.solncevopark.ru, 2010
�������@Mail.ru