Ага...сама в шоке. Столько дел переделала. И показания по воде подала, и редукторы поменяла, и вешалку костюмную собрала....и все под моим чутким руководством)))
Добавлено 23.01.2014 в 22:11
Хочу салат из куриной грудки завтра и авакадо. Кто что добавляет. Делитесь.
buh1
Настоящая женщина!
Я грудку не люблю, поэтому ничего про этот салат сказать не могу.
А про салат я писала в кулинарии. Правда теперь туда можно как раз авокадо кинуть и зеленого лучка.
buh1
Настоящая женщина!
Я грудку не люблю, поэтому ничего про этот салат сказать не могу.
А про салат я писала в кулинарии. Правда теперь туда можно как раз авокадо кинуть и зеленого лучка.
Пошла смотреть...я еще и грудку не доставала, можно и поменять...
Если правда вы питались только раз в день, интересно задать вопрос: а со здоровьем не возникли проблемы? Хорошо себя чувствовали, недостатка витаминов или проблем с желудком не возникло?
Утром, часов в 9, обильный завтрак-что хочется, то и ела..И сколько хочется - утром просыпаешься, так хочется есть, что кажется, съешь весь холодильник)) Но нет. Много не лезет) Обычная порция чего-нибудь.
В 11 обязательно (есть, кстати и не хочется еще), что-нибудь легкое-мюсли с молоком, или фрукты, или творожок..
В 14.00 обед. Например, куриная ножка небольшая с овощным салатиком, или две котлетки с гарниром (не картоха и макароны только). Ну или рыба.
Потом в 16.00 Активия кефирная, или кефирчик Агуша..
И все. До утра. После 16.00 только зеленый чай с корнем имбиря. Я пью его вообще много очень.
Положенные 4 приема пищи в день, просто по времени перенесенные на первую половину дня.
Есть хочется вечером, но, терпеть вполне можно..да и носить 42 р-р хочется гораздо больше:-) Тем более, что через пару недель, организм вполне привыкает, и вечером про еду даже не думаешь. Я и ужином своих кормила. Они кушали, а я чаек попивала. Вполне нормально)
Ну а со здоровьем стало все гораздо лучше, чем было))
Псиб! Смесь интригующая, хотелось бы попробовать.
Рецепт - в студию (особенно насчет свеклы интересно)
Пожалуйста)))
Он у меня покупной, готовый.. Но, т.к. у меня теперь есть сушилка для овощей и фруктов, думаю, вполне можно и самой делать такие вкусняшки. И состав можно сделать любой)
А у меня обильный завтрак,
на сегодня: вместо каши(за неделю уже надоела) макароны с сыром, хлеб с отрубями, 2 булочки с сыром, 150 гр творога, 2 яблока и 4 мандарина)) эхх..и настроение сразу появилось!
