Аленка1984
Это раньше кормили детей и назначали людям с заболеваниями желудка, а сейчас манка не в почете.

--- Реклама ---

Angelina
Я нигде и не говорила, что манка вредная.
Просто мне её нельзя.

Дорогуша
да ты вообще умница и красавица)))

Angelina
Спасибо, дорогая!

Что сегодня ела?

А кроме того, что ждешь не раально долго, что можно?

Утром съела банан, несколько макарунов, кофе. В обед была отварная гречка с говядиной- гуляш. Ужин: два выжитых лимона с стаканом воды, три маааааленьких кусочка сыра "старый голландец".

Ох, пошла чизкейк доставать, приготовился мой хороший)))

У меня завтрак булки.
Обед гречаники (а если по русски, куриный фарш, отварная гречка, яйцо, зелень...все это выложено котлетками на подушку из моркови, лука, перца, залила томатным соком и в духовку, за 5 минут до готовности посыпала сыром).А и еще несколько маслин.
Ангелин, почти твой обед...гречка, но с курицей)))
Ужин. Творог зерненый и тертая морковть с зеленью.

Сегодня ничего не делала, весь день "ватрушничаю", то полежу, то посижу)))

buh1
Все можно, кроме того, что я написала.Все продукты с низким содержанием углеводов.

понятно

Я делала салат из помидоров, сладкого перца, редиски и измельченной рукколы с моцареллой и пару стейков.
Отлично. buh1
Я сильно не страдаю, но фруктов хочется конечно.

--- Реклама ---

мне бы еще кАмфет хотелось))) Честно, не выдержала бы.

Дорогуша
Скучно должно быть без углеводов 😉

Да, Ларис, обед похож немного на мой, только у тебя насыщенный, и ингридиентов больше)))

Завтра утром будет кофе с шведским коричным печеньем. В обед рагу из овощей и биточки куриные паровые.
Ужин отменяется, еду в загородный клуб на выходные, будет красное сухое вино, малина с черникой,ежевика из Азбуки и много много танцев до утра!

стоп...а чискейк когда?У меня на завтрак плюшки...
На обед что-то типа открытого куриного пирога, но с рисовой мукой.
С ужином определюсь завтра.

buh1
Завтра. С собой возьму, как раз ягодами и украшу)))) наши мужчины тоже любят сладкое...Ларис, где столько плюшек взяла? Второй или третий день ешь))

buh1
Так я их ем.

Ушла спать, всем спокойной ночи. Спите сладко.

Не-а. Angelina
И тебе.

Я вчера была в кафе у клиентки, вот привезла целую гору. Там еще пахлавы много, не пропаду))))Сладких снов! Я поздно встала. Да и днем еще к Дреме ходила...

Прикольную статью мне тут муж вчера подсунул. Если вкратце, то ученые (нет, не британские) доказали, что пребывание на холоде способствует похудению не хуже, чем физические нагрузки. Сама статья здесь http://medportal.ru/mednovosti/news/2014/02/11/179cold/
Это что же, съел булочку - и в трусах на балкон?

Привет. Я вернулась))
Как выходные, чем балуетесь?

Я сегодня ем только фрукты, овощи и сыры.

--- Реклама ---