А я сама себя "закодировала")
Сначала бросала месяцев 8 с помощью всевозможных методов. После 15 летнего 'стажа' по пачке в день. Ничего не помогало. Чуть что -опять за сигарету. Или напр. с пн. не курю, а в пт. две пачки сразу и самых крепких типа capton black(
Потом решила по-детски - загадать, если я закурю, то случиться то-то то-то... Закурила. И это случилось, хотя и не должно было. На этой волне я загадала что случится нечто страшное и ужасное, если я закурю. Загадала. И это не позволяет мне до сих пор даже помыслить о курении)). Тяжело было 2 первых мес, прям ломало. Каждая клетка требовала никотина. Но я не могла..) А после - огромное облегчение, радость осязания, вновь забытые ароматы, легкость и чистота во всем теле и конечно -свобода !
Сейчас не курю больше 5 лет и не собираюсь. Чего и всем желаю!

--- Реклама ---

Вы молодец! А я все никак не могу бросить курить, уже пробовала мятные леденцы вместо сигарет, пластыри, имитацию курения, то все равно тянусь к пачке. Иногда бывает выкурю сигарету и только потом понимаю что я сделала. Уже не знаю что и делать. Буду наверное пробовать Ваш метод.

Курил 15 лет, совмещая со спортом. Годам к 35 стало тяжелее восстанавливаться после тренировок и ещё жене пообещал когда будет ребёнок брошу. Поставили перед фактом через два месяца, пришлось обещание сдержать!

Главное, чтобы появилось желание бросить. Лично я сначала перешел на более слабые сигареты и постепенно снижал кол-во выкуренных в день. Не курю уже 8 лет и не тянет даже после алкоголя.

больше 20 лет курил, лет 7 уже нет. Бывает иногда момент когда тянет, но уже голова сильней привычки, не хочу обратно в кабалу.

н-да...
я вот в своей жизни выкурил 1,5 сигареты.

И это было когда в 1987-м у нас маёвцев кончилась "армия" на аэродроме стратегических бомбардировщиков по Житомиром в "Озерках", нам дали лейтенантские погоны... ну я и при всё честном народе как-то "закурил". После чего все реально поверили, что все трудности армейской и прочей маёвской полувоенной жизни позади.
Как щас помню, что это была "прима". Вот как-то более курить просто не тянуло.

А я все никак не могу бросить курить, уже пробовала мятные леденцы вместо сигарет, пластыри, имитацию курения, то все равно тянусь к пачке.

Табекс отлично помог

--- Реклама ---