Кайман и КО писал(а):
И вообще нужно ловить себя постоянно - обе ноги на полу-спина прямая. Тоже дело привычки.
Идеальная поза - "как на унитазе", т.е. вес тела должен приходится на бедра, а не на филейные части - это автоматически выпрямляет спину.Офисным работникам рекомендуют специальный скользкий коврик на сиденье кресла подкладывать - с него просто соскальзываешь, если сидишь не прямо.
